在2023年05月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.1 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1045 千卡
|
脂肪: 40.39克 | 蛋白质: 88.04克 | 碳水物: 78.37克.
早餐: Unagrande Рикотта, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, Лента Говядина Копчено-Вареная, Домик в Деревне Йогурт Натуральный Термостатный 1,5%, Bombbar Топпинг Клубника. 午餐: Птицефабрика Зеленецкая Филей Янтарный, Дороничи Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Контроль Веса Минерал Плюс, Лента Винегрет Классический, Запеченный или Жареный Лосось. 晚餐: Баланс Калорий Печенье, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Лента Винегрет Классический, Птицефабрика Зеленецкая Мясо Птицы в Желе. 小食/其他: Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Баланс Калорий Печенье, Птицефабрика Зеленецкая Филей Янтарный. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|