在2023年05月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
69 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1782 千卡
|
脂肪: 125.31克 | 蛋白质: 54.61克 | 碳水物: 110.52克.
早餐: Яйцо Утиное, Сушеные Семена Тыквы, Сливочное Масло, Елизавета Хлебцы. 午餐: Голден Яблоко , Ламбер Сыр Маасдам , Сливочное Масло, Хлебец, ВкусВилл Икра Трески Натуральная, Авокадо Авокадо, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Зеленый Лук, Сырой Овощ. 晚餐: Салат Айсберг, Брест Литовск Сыр Маасдам, Астория Соус Сметанный с Грибами , Ашан Оладьи из Печени , Лаваш, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Calve Соус Баварский, Global Village Оливки без Косточек, Салат Айсберг, Vитамин Карибская Смесь, Мясной Гурман Сардельки Телячьи. 小食/其他: Миндаль, Грецкие Орехи, Nestle 48 Копеек Пломбир с Клюквенным Морсом, Рот Фронт Ромашка. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|