在2023年05月21日体重纪录（没有日志纪录）
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63 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2061 千卡
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脂肪: 40.84克 | 蛋白质: 136.18克 | 碳水物: 297.33克.
早餐: Yoplait Griego Natural (145g), Skippy Crema de Cacahuate Cremosa, Danone Oikos sin Endulzar, Fresh Seasons Mezcla de Frutos Rojos Congelados, Plátano, Melón, Avena, Chispas de Chocolate. 午餐: Barilla Fettuccine, Pechuga de Pollo a la Plancha. 晚餐: Plátano, Lala Leche Light Baja en Grasa, Kellogg's Corn Flakes Original. 小食/其他: Bimbo Pan Blanco (24g), Mutant Whey Protein, Lala Leche Deslactosada, Skippy Crema de Cacahuate Cremosa, Manzana. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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