在2023年05月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.7 公斤
最近减少: 16.3 公斤.
还有: 23.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1365 千卡
|
脂肪: 70.10克 | 蛋白质: 81.29克 | 碳水物: 89.68克.
早餐: Snaq Fabriq Milky Chocolate, Кета, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Almette Творожный Сыр Сливочный. 午餐: Adrenaline Rush Zero Sugar Blue Energy, Barista Напиток Соевый с Бананом, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Мираторг Котлеты Домашние из Говядины и Свинины Жареные. 晚餐: Нектарин, Пятерочка Манго, Тушеная говядина, Увелка Горох Колотый. 小食/其他: Almette Творожный Сыр Сливочный, Кета, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|