在2023年05月21日体重纪录(没有日志纪录)
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75.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1598 千卡
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脂肪: 50.44克 | 蛋白质: 56.49克 | 碳水物: 223.34克.
早餐: Gekochtes Ei, Brot, Oldenhäuser Frühstücksfleisch, Ja! Gouda Mittelalt, Maggi Klare Brühe. 午餐: K-Classic Sauerkirschen, Ja! Milchreis (Gekocht). 小食/其他: Haribo Goldbären, Das Gesunde Plus Magnesium-Kalium Sticks Direkt, Piasten Schokolinsen. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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