在2023年05月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
111.5 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 46.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1313 千卡
|
脂肪: 61.69克 | 蛋白质: 111.80克 | 碳水物: 80.84克.
早餐: Яйцо, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец Полосатый Кусочками в Собственном Соку. 午餐: Простоквашино Молоко 1,5%, Milka Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой с Арахисом. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%, Петелинка Бедро Бескостное без Кожи Охлажденное , Капуста Белокочанная, Бондюэль Горошек Консервированный . 小食/其他: Monin Сироп Соленая Карамель, Капучино. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|