在2023年05月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
112.3 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 47.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1462 千卡
|
脂肪: 61.02克 | 蛋白质: 55.17克 | 碳水物: 173.16克.
早餐: Вязанка Ветчина Столичная, Hochland Фетакса, Яйцо, ВкусВилл Лаваш Армянский Традиционный. 午餐: Коломенское Лаваш Вкусно и Просто , Огурец (с Кожурой), Кубаночка Томатная Паста, Простоквашино Сметана 10%, Boombar Майонез. 晚餐: Молочный Знак Десерт Творожный, Молочный Знак Десерт Творожный с Ванилью и Бисквитом в Молочном Шоколаде. 小食/其他: Milka Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой с Арахисом, Капучино, Monin Сироп Соленая Карамель. 更多的......
|
一星期增加7 公斤
|
|
|