在2023年05月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
82.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 22.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
968 千卡
|
脂肪: 23.11克 | 蛋白质: 164.90克 | 碳水物: 20.35克.
早餐: Самокат Ветчина, Здоровое Меню Отруби Овсяные, Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня, Свитлогорье Творог Обезжиренный. 午餐: Aziano Mojito, ВкусВилл Сулини с Зеленью, Самокат Ветчина, Жареное Яйцо без Жира. 晚餐: Зеленая Линия Филе Куриной Грудки Гриль с Паприкой и Кайенским Перцем, ВкусВилл Сулини с Зеленью. 小食/其他: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|