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Susy2581的日记, 2023年05月21日

Questo non me l spiego... Ok che sono 15gg che non faccio attività fisica, ma sono stati giorni in cui ho avuto il covid, mangiavo solo brodini e mi ha lasciato fastidi allo stomaco per vari giorni. Se arrivavo a 1000kcal giornaliere era un miracolo. vabbè con la convinzione che il mio corpo mi odia e la bilancia è sua complice, io faccio finta di nulla e da domani si riparte con le solite attività 💪💪💪
84.3 公斤 最近减少: 15.5 公斤.    还有: 24.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

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1434 千卡 运动: Fitbit - 24 小时. 更多的......
一星期增加0.2 公斤

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评论 
Sarà stata la sedentarietà a cui il tuo corpo non è abituato, tranquilla che tornerà tutto normale non appena avrai ripreso la tua routine 😊 
2023年05月21日 会员:: Johmot
Può essere anche ritenzione idrica! Avrai bevuto un po' meno? 
2023年05月21日 会员:: Rayssa86
Ho pensato anche io a ritenzione idrica, ho bevuto sicuramente meno  
2023年05月21日 会员:: Susy2581
Se sei sempre molto indietro con le calorie, e fai 15 gg di brodo senza attività fisica il tuo corpo non fa altro che inchiodarsi! Ingerisci qualcosa che lo rimette in moto 
2023年05月21日 会员:: Denny3001
ma non puoi pensare di ingrassare con DUE ETTI!!! Sono due etti non 2kg!! tranquilla 
2023年05月21日 会员:: Chtulhu
probabilmente le normali oscillazioni 
2023年05月21日 会员:: fvolley
Denny, sì sì ora sto bene e ho ripreso a mangiare normale 😅 tornerà tutto normale ☺️ 
2023年05月22日 会员:: Susy2581
fai conto che se introduci troppo poco il tuo corpo va in allarme e immagazzina anche l'aria pur di far fronte a questi periodi di "carestia" e cmq 2 etti vanno e vengono... guarda la media settimanale 🙃 
2023年05月22日 会员:: p*rita
Chtulhu non sono preoccupata di ingrassare 😅 solo mi è sembrato strano visto che ho mangiato poco. Ma non stavo bene, ci sta. Si va avanti 💪💪 la bilancia è una stronza ormai lo abbiamo capito tutti quì 😂😂😂 
2023年05月22日 会员:: Susy2581
P*Rita verissimo 😅  
2023年05月22日 会员:: Susy2581
X es io se smetto di bere come mio solito anche se sto sotto le 2000 aumento 🥶 
2023年05月22日 会员:: p*rita
Ciao Susy io sto facendo quasi il tuo percorso ma non con i tuoi risultati dove ti posso scrivere per chiederti qualche consiglio , Rita M . La mia mai è rrmontanari@gmail.com  
2023年07月3日 会员:: rrmontanari

     
 

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