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ayax.
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2023年05月21日
ayax.的日记, 2023年05月21日
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74.1 公斤
最近减少:
7.9 公斤
.
还有:
14.1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年05月21日:
203 千卡
脂肪: 10.23克 | 蛋白质: 7.17克 | 碳水物: 23.54克.
午餐:
Tat Domates Rendesi, Soğanlar, Kaanlar Lor Peyniri, Domatesler, Zeytinyağı, Patlıcan.
更多的......
一个星期减少2.1 公斤
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