在2023年05月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
47.9 公斤
最近减少: 14.8 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1336 千卡
|
脂肪: 55.16克 | 蛋白质: 139.88克 | 碳水物: 78.28克.
早餐: Клубника, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. 午餐: Пекинская Капуста, Атлантика Горбуша Слабосоленая Филе-Ломтики, Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Моя Цена Оливки без Косточки , Спецзаказ Тунец Натуральный. 晚餐: Магнит Банан, Атлантика Горбуша Слабосоленая Филе-Ломтики, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Компас Здоровья Семена Чиа, Компас Здоровья Семена Льна Коричневого, Мирролла Витамин D3 2000ME, Now Foods Омега-3. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__的体重历史
|