在2023年05月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
65.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1091 千卡
|
脂肪: 31.43克 | 蛋白质: 81.57克 | 碳水物: 118.69克.
早餐: Alpro Plant Protein Chocolate, Nescafe Cortado. 上午茶: Kiwi. 午餐: Demeter Fagioli Bianchi, Mare Vongole Sgusciate e Surgelate, De Cecco Spaghetti. 晚餐: Avocado, Salmone, Delizie del Mare Insalata di Mare , Wasa Integrale. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|