在2023年05月21日体重纪录（没有日志纪录）
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66.2 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2293 千卡
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脂肪: 123.40克 | 蛋白质: 155.18克 | 碳水物: 138.24克.
早餐: ESN Designer Bar Fudge Brownie, Birnen, Sinnack Bäckerbrötchen Protein, Aldi Mein Landkäse Mild, Gervais Hüttenkäse. 午餐: Sinnack Protein Brötchen, Dornseifer Lila Lummersteak, NAFA Griechischer Bauernsalat, Bratwurst. 小食/其他: Wassermelone. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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