在2023年05月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.3 公斤
最近减少: 20.2 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1082 千卡
|
脂肪: 36.29克 | 蛋白质: 77.84克 | 碳水物: 108.60克.
早餐: Огурец (без Кожуры), Авокадо Авокадо, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Помидоры, Яйцо. 午餐: Оливковое Масло, Болгарский Перец, Салат Айсберг, Куриное Филе, Огурец (без Кожуры), Мистраль Булгур. 晚餐: Лосось, Морковь, Болгарский Перец, Помидоры. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пятерочка Яблоко Сезонное , Клубника, Beerka Арахис Жареный Соленый, Пятерочка Яблоко Сезонное . 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|