在2011年07月19日体重纪录(没有日志纪录)
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65.2 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1542 千卡
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脂肪: 47.70克 | 蛋白质: 73.34克 | 碳水物: 209.73克.
早餐: Nonfat Tazo Chai Tea Latte (Grande). 午餐: Kung Pow! shrimp salad. 晚餐: Mixed Salad Greens, Italian Salad Dressing, Fudge Supreme Caramel Swirl Brownie Mix, Parmesan Cheese (Shredded), Red Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Watermelon, Chicken Breast (Skin Not Eaten). 小食/其他: Dry Roasted Unsalted Peanuts. 更多的......
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一个星期减少9.2 公斤
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