在2023年05月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.9 公斤
最近减少: 29.2 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3678 千卡
|
脂肪: 194.44克 | 蛋白质: 95.74克 | 碳水物: 393.31克.
早餐: Махеевъ Джем Клубничный, Сливочное Масло, Микс Точка Творожная Запеканка, Ржаной Хлеб, Велком Колбаса Сырокопченая Полусухая Бордо, Домик в деревне Молоко 3,5%. 午餐: Кузя Кукурузные Палочки с Бананом. 晚餐: Простоквашино Сметана 10%, Черемша, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Snickers Сникерс, Домик в деревне Молоко 3,5%, Хохланд Творожный Сыр, Фазер Хлеб Энергия Здоровья. 小食/其他: Печенье, Любятово Хлопья Кукурузные, Активиа Йогурт с Персиком и Льном, Малина, Русский Холод Пломбир в Шоколаде , Шашлык из Свинины, Добрый Лимон-Лайм. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|