在2023年05月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.2 公斤
最近减少: 30.8 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
431 千卡
|
脂肪: 5.77克 | 蛋白质: 30.46克 | 碳水物: 63.01克.
早餐: Агуша Полезный Перекус Мультизлаковый, Цветная Капуста, Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Экокультура Томат Черри Кумато, Global Village Рис Басмати в Пакетиках. 晚餐: Салат из Капусты и Огурца, Рыба на Гриле, Rebro Кукуруза Гриль. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|