在2023年05月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.8 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
893 千卡
|
脂肪: 73.51克 | 蛋白质: 37.76克 | 碳水物: 19.89克.
早餐: Богучарские Семечки Очищенные Жареные , Михайловский Кальмар Жареный с Луком, Помидоры Черри, Iberica Крупные Оливки с Косточкой, ВкусВилл Масло Гхи, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Яйцо Всмятку. 午餐: Setra Печень Трески Натуральная в Собственном Соку, Кетоначосы, Пятерочка Авокадо, Сыр Пармезан (Твердый). 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|