在2023年05月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1720 千卡
|
脂肪: 88.89克 | 蛋白质: 60.51克 | 碳水物: 172.91克.
早餐: Приготовленный Яичный Желток, Макдоналдс Мёд , Сырники Домашние, Озерский Сувенир Мармелад Натуральный, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Язык Свиной Отварной, Гречка Вареная. 午餐: Банан, Язык Свиной Отварной, Кухня на Районе Овощной Салат со Сметаной. 晚餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Озерский Сувенир Мармелад Натуральный, Сыр Адыгейский, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута. 更多的......
|
稳定体重
|