在2023年05月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
54.7 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1131 千卡
|
脂肪: 42.08克 | 蛋白质: 40.14克 | 碳水物: 147.37克.
早餐: Жареное Яйцо. 午餐: Belucci Зефир с Малиной, На Парах Свежие Овощи, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие. 晚餐: Greenbox Смузи Зеленый. 小食/其他: 33 Пингвина Мороженое Страчателла, Belucci Зефир с Малиной. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|