在2023年05月20日体重纪录（没有日志纪录）
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157.0 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 21.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2531 千卡
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脂肪: 109.46克 | 蛋白质: 120.08克 | 碳水物: 274.77克.
午餐: Great Value Deli Style Sliced Muenster Cheese, Sweet Baby Ray's Honey Barbecue Sauce, Pulled Pork, Lakeland Hamburger Bun. 晚餐: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Wal-mart Deli Original Potato Salad, Sweet Baby Ray's Honey Barbecue Sauce, Pulled Pork, Great Value Deli Style Sliced Muenster Cheese, Lakeland Hamburger Bun. 小食/其他: Yellow Cake (with Vanilla Frosting) , Blue Bunny Rainbow Sherbet, Great Value 100% Lemon Juice. 更多的......
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4922 千卡
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运动:
家务 - 1 小时 和 30 分钟, 院子里的活动（园艺活） - 1 小时 和 30 分钟, 休息 - 12 小时, 睡眠 - 9 小时. 更多的......
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一个星期减少2.0 公斤
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