在2023年05月20日体重纪录（没有日志纪录）
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56.1 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2041 千卡
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脂肪: 79.44克 | 蛋白质: 96.86克 | 碳水物: 233.95克.
早餐: Usus Ayam Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih, Uleg Sambal Pedas, Gloria Abon Ayam. 午餐: Kerupuk Makanan Ringan, Bubur Ayam. 晚餐: Udang, Maggi Tomyam Flavour, Nasi Goreng. 小食/其他: Kacang Mete Sangrai Asin , Kerupuk Makanan Ringan, Kue Sus, Rendang, Nasi Putih, Kurma. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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