在2023年05月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
39.8 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1875 千卡
|
脂肪: 59.19克 | 蛋白质: 110.70克 | 碳水物: 226.09克.
早餐: Мистер Грин Салат Листовой, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Киви, Молочная Благодать Молоко 3,2%, Магнит Ячка . 午餐: ВкусВилл Полуфабрикат из Мяса Цыплят-Бройлеров, Kuhne Соус Томатный Барбекю с Копченым Перцем, Огурец (с Кожурой), Руккола, Мистер Грин Салат Листовой, Пятерочка Помидоры, Мистраль Булгур Красный Цельнозерновой. 晚餐: Пицца Домашняя, С Пылу с Жару Деревенские Пельмени Свино-Говяжьи. 小食/其他: Орехи Кешью, Nestle Хрутка Шоколадные Шарики , Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Моя Цена Кефир 1%, Банан, Нектарины. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|