在2023年05月20日体重纪录(没有日志纪录)
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61 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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670 千卡
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脂肪: 31.70克 | 蛋白质: 35.16克 | 碳水物: 68.67克.
早餐: Café, Bauducco Torrada Integra, Melancia, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Elegê Requeijão Cremoso Light. 午餐: Melão, Castanhas de Caju, Alface, Tomates, Liza Molho para Salada Limão, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Predilecta Milho em Conserva . 小食/其他: Santa Helena Paçoca, Piraquê Cream Cracker Gergelim. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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