在2023年05月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
80 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1279 千卡
|
脂肪: 65.85克 | 蛋白质: 83.74克 | 碳水物: 92.77克.
早餐: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Творог 5% Вологодский, METRO Тортилья Пшеничная, Творожная Запеканка с Изюмом. 午餐: Веселый Молочник Сметана 15%, Хлеб Дарницкий, Индолина Голень Индейки, Борщ с Курицей. 晚餐: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Заливное из Говяжьего Языка. 小食/其他: Рот Фронт Птичье Молоко. 更多的......
|
一个星期减少8.4 公斤
|
|
|