在2023年05月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
64 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2882 千卡
|
脂肪: 94.01克 | 蛋白质: 133.73克 | 碳水物: 389.31克.
午餐: Orion Чокопай, Бутерброд с Маслом, Клубника, Яблоко, Плов с Индейкой, Борщ. 晚餐: Шоколадное Печенье, Ванта Рулет с Маком, Ванта Круассан , Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чиабатта, Мясновъ Шашлык из Говядины, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Овсяная Каша на Воде. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|