在2023年05月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.8 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1750 千卡
|
脂肪: 80.39克 | 蛋白质: 95.82克 | 碳水物: 169.18克.
早餐: Окей Груша Аббат. 午餐: Мираторг Бургер Русский из Курицы и Говядины, Эконива Йогурт 2,5% с Черникой и Малиной, Окей Груша Аббат. 晚餐: Активиа Йогурт Питьевой без Добавления Сахара Яблоко, Клубника, Черника, Красная Икра Икра Горбуши, Грейпфрут, Банан, Виктория Люля-Кебаб из Говядины. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|