TonyFar的日记, 2015年02月8日

在2015年02月8日体重纪录（没有日志纪录）

95.5 公斤最近减少: 14.5 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 100％.

查看饮食日历, 2015年02月8日:

488 千卡

脂肪: 8.04克 | 蛋白质: 19.88克 | 碳水物: 79.40克. 早餐: Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, Havregrøt AXA Lettkokte 100g. 更多的......

一星期增加1.4 公斤

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