|
Zoooo, spierpijn van gisteren! Noet gek, eindstand middernacht 11.443 😂 En mijn hoofd voelt raar. 😳 Geen pijn, het is moeilijk te omschrijven. Misschien allergie, of omdat het gisteren lichtelijk verbrand was?
|
85.5 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2035 千卡
|
脂肪: 83.64克 | 蛋白质: 110.31克 | 碳水物: 195.16克.
早餐: Lurpak Smeerbaar Gezouten, AH Boerenkaas Leidse Belegen 30+, Lidl Mini Roomboter Rozijnen Krentenbollen. 午餐: AH Croissants, AH Hollandse Aardbeien, Becel Light, AH Boerenkaas Leidse Belegen 30+, Gekookt Ei, AH Kaiserbroodje . 晚餐: Volkoren Spaghetti (Gekookt), All Seasons Nasi- en Bamigroenten, Bonduelle Diepvries Doperwten , AH Vegetarische Spekreepjes, Gekookt Ei, Pancetta. 小食/其他: MKBM Bananenbrood. 更多的......
|
稳定体重
|
 评论
2023年05月20日 会员：: Dappere-Dodo
|
En 11.443 stappen.. 🙄 Lekker wakker, dodo.
2023年05月20日 会员：: Dappere-Dodo
|
Ik zat ook lekker 10.190. Kan ook alles bij elkaar zijn, oververmoeid?
2023年05月20日 会员：: jessmeh40
|
brain fogg?? Of hoe je dat ook maar schrijft???
Heb je dan vandaag eindelijk wat rust Inge??? Ik gun het je zo💋
2023年05月20日 会员：: smootylaatmaar
|
Best een drukke dag gehad vandaag. Het universum houd mij tegen zodra ik rust wil nemen. 🫣 Morgen HAD ik een rustige dag, maar ga ik wel even met iemand naar het tuincentrum.. De rest ga ik allemaal af zeggen hoor! 🫣
2023年05月20日 会员：: Dappere-Dodo
|
Goed zo, rust is ook belangrijk.
2023年05月20日 会员：: smootylaatmaar
|
Echt hoor.. Maar ik zou niet meer weten wanneer de laatste echte rustige of uitrust dag geweest is.. 😬
2023年05月20日 会员：: Dappere-Dodo
|
|
|