在2023年05月20日体重纪录(没有日志纪录)
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135.9 公斤
最近减少: 37.6 公斤.
还有: 35.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3885 千卡
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脂肪: 211.05克 | 蛋白质: 186.72克 | 碳水物: 290.89克.
早餐: Wiesbauer Bergsteiger, Ölz Eiweißbrot. 午餐: Woerle Emmentaler, Tann Puten Extra, SPAR Free From Bio Kaisersemmeln. 晚餐: Burger King King Pommes (Large), Burger King X-Tra Long Chili Cheese, Burger King Big King XXL. 小食/其他: Ehrmann High Protein Vanilla Mousse, Kelly's Snips. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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