在2015年02月7日体重纪录（没有日志纪录）
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185.3 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 40.1 公斤.
饮食准则: 100％.
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1115 千卡
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脂肪: 69.14克 | 蛋白质: 89.14克 | 碳水物: 32.59克.
早餐: Woolworths Traditional Boerewors, Cheddar Cheese, Boiled Egg, Freshpak Rooibos. 午餐: Red Tomatoes, Mixed Salad Greens. 晚餐: Tomatoes, Pork Chops (Top Loin, Boneless), Leek. 小食/其他: Pick n Pay Double Cream Greek Style Yoghurt, Water (Bottled), Water (Bottled). 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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