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TxDesert的日记, 2015年02月7日

在2015年02月7日体重纪录(没有日志纪录)
66.8 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 5.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2015年02月7日:
1386 千卡 脂肪: 23.44克 | 蛋白质: 91.38克 | 碳水物: 200.47克.   早餐: Friendly's Coffee Milk. 午餐: Fage Total 0% Greek Yogurt with Blueberry Acai, doTERRA Slim & Sassy Trimshake - Chocolate. 晚餐: Skinless Chicken Breast, Steamed Rice, Chicken Sandwich. 小食/其他: International Delight Dulce de Leche Caramel Coffee Creamer, Brookside Dark Chocolate Acai with Blueberry. 更多的......
1838 千卡 运动: Body Pump - 30 分钟, 休息 - 15 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加0.2 公斤





TxDesert的体重历史


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