|
65,15 после операции - было 0 активностей
|
65.1 公斤
最近减少: 14.2 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1668 千卡
|
脂肪: 68.35克 | 蛋白质: 140.27克 | 碳水物: 116.04克.
早餐: ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Bonfiture Фруктовый Десерт Манго-Чиа, Чай, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Домик в деревне Молоко 1,5%, Зеленая Линия Яйца Куриные, Людмила Манная Крупа. 午餐: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, ВкусВилл Томаты Протертые, ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка, ВкусВилл Бельгийский Микс на Гарнир. 晚餐: Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Салат из Морской Капусты в Сливочном Соусе, Вареное Яйцо, Чай. 小食/其他: ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара, Голден Яблоко, Etlon Эспрессо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Chikalab Chikasport Protein White Chocolate + Almonds. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|