在2023年05月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.4 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1502 千卡
|
脂肪: 63.83克 | 蛋白质: 76.24克 | 碳水物: 151.92克.
早餐: Porxas Хамон Серрано, Перша Приватна Пекарня Тако, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром, Шпинат, Giglio Рикотта, Жареное Яйцо, АТБ Помидор. 午餐: Ашан Ядра Волоського Горіха, Varto Оливкова Олія Нерафінована, Сыр Фета, Чудова Марка Буряк Варений, Exquisa Творожный Сыр с Травами, Danone Actimel Лесные Ягоды, Жареное Яйцо, Перша Приватна Пекарня Тако. 晚餐: McDonald's Мороженое Рожок, Хлебный Боул с Курицей. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|