在2023年05月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.1 公斤
最近减少: 14.6 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1544 千卡
|
脂肪: 41.30克 | 蛋白质: 139.65克 | 碳水物: 161.00克.
早餐: Компас Здоровья Семена Чиа, Now Foods Омега-3, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Авокадо Авокадо, Авистрон Икра Трески Пробойная, Мирролла Витамин D3 2000ME, Магнит Банан, Компас Здоровья Семена Льна Коричневого. 午餐: Моя Цена Минтай, Кабачки. 晚餐: Пекинская Капуста, Помидоры, Редис, Сарепта Масло Горчичное, Огурец (с Кожурой), Роскар Яичный Желток, АТАК Яичный Белок. 小食/其他: Клубника. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__的体重历史
|