Pegah1981的日记, 2023年05月20日

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Ab morgen geht es unkontrolliert ans Hotel Buffet
Hoffentlich wird es nicht so viel mehr 🙈

74.5 公斤最近减少: 9.5 公斤. 还有: 9.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年05月20日:

1694 千卡

脂肪: 133.32克 | 蛋白质: 95.49克 | 碳水物: 34.72克. 早餐: Kresse, Kerrygold Butter, Ei, Meine Käserei Blu Fou, REWE Avocado. 午餐: Milbona Gouda Jung. 晚餐: Dulano Kaminwurzerl. 小食/其他: Crownfield Müsli Schokolade ohne Zuckerzusatz. 更多的......

2180 千卡

运动: Fitbit - 24 小时. 更多的......

一星期增加1.8 公斤

35支持者支持

schönen Urlaub 🌞

2023年05月24日会员：: do7mel

Hab ne schöne Zeit 🍀

2023年05月24日会员：: miem111

Vielen lieben Dank 😊 Es ist wunderbar hier, leider geht es morgen schon wieder nach Hause. Freitag ist dann Bestandsaufnahme auf der Waage 🙈. Ich denke so schlimm wird es nicht, war sehr fleißig zu Fuß unterwegs mit tägliche über 20000 Schritten 👍

2023年05月24日会员：: Pegah1981


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