在2023年05月20日体重纪录（没有日志纪录）
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100.8 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 25.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2607 千卡
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脂肪: 178.24克 | 蛋白质: 121.44克 | 碳水物: 123.96克.
早餐: Keitetty Kananmuna, Retiisi, Pirkka Provolone-Mozzarella, Kariniemen Kananpojan Jauheliha, Sipulit, Parsakaali, Kasviöljy. 午餐: Fentimans Victorian Lemonade, Voi, Kuohukerma, Pirkka Katkaravut, Grillimaisteri Grillijuusto Minttu, Atria Kunnon Arki Grillinakki. 晚餐: Atria Grillisalaatti Chili. 更多的......
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一个星期减少11.9 公斤
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