在2023年05月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.8 公斤
最近减少: 64.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1835 千卡
|
脂肪: 69.75克 | 蛋白质: 107.32克 | 碳水物: 191.43克.
早餐: Яблоко, Груша, Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Хуторок Творог Мягкий 5%, Авокадо Авокадо Хасс, 365 Дней Горбуша Слабосоленая Ломтики, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Яйцо, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 午餐: Milka Milka Max Strawberry Cheesecake, BAHROMA Шаверма, Груша, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Банан, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. 小食/其他: Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Milka Milka Max Strawberry Cheesecake. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|