在2023年05月20日体重纪录（没有日志纪录）
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61 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1269 千卡
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脂肪: 53.91克 | 蛋白质: 46.37克 | 碳水物: 153.85克.
早餐: Nestle Koko Krunch (30g), Frisian Flag Purefarm Swiss Chocolate (180ml). 午餐: Sayur Asem, Uleg Sambal Pedas, Ayam Goreng, Nasi Putih. 晚餐: Uleg Sambal Pedas, Sohun Kaca Sohun, Bakso Daging Sapi, Lele Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Sayur Asem, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tahu Goreng, Nasi Putih. 小食/其他: Frisian Flag Purefarm Swiss Chocolate (180ml). 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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