在2023年05月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.3 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1650 千卡
|
脂肪: 56.15克 | 蛋白质: 107.65克 | 碳水物: 170.23克.
早餐: Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Ашан Кокосовая Стружка, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Тоффи, DopDrops Shoko White Coconut Butter, Пятерочка Манго. 午餐: Bounty Bounty , Жизнь Март Соевый Соус, Перекресток Груша Пакхам, Лента Креветки Королевские в Панцире с/г в/М, Самокат Рис Басмати, Авокадо Авокадо. 晚餐: Zero Сироп Сгущенка, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Замороженная Вишня. 小食/其他: DopDrops Shoko Milk Peanut Crunchy, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Гарнец Рисовая Мука, Домик в деревне Молоко 1,5%. 更多的......
|
稳定体重
|