在2023年05月20日体重纪录(没有日志纪录)
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55 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1569 千卡
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脂肪: 75.83克 | 蛋白质: 96.35克 | 碳水物: 131.92克.
早餐: Starbucks Сэндвич-Круассан с Лососем и Ореховым Айоли, Coffee Like Раф-Кофе (300мл), Life Protein Протеиновый Коктейль, Now Foods Псиллиум, Рестория Шеф Сырники Классические. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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