在2023年05月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.3 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3286 千卡
|
脂肪: 81.26克 | 蛋白质: 152.39克 | 碳水物: 480.91克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Самокат Молоко Сгущенное Вареное с Сахаром, Хлеб зерновой 0,5. 午餐: Ярче Плюшка Сахарная, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса, Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%, Магнит Банан, Большая Кружка Молоко 2,5%. 晚餐: Самокат Молоко Сгущенное Вареное с Сахаром, Хлеб зерновой 0,5, Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Помидоры. 小食/其他: Пират Пицца Ролл Гейша, Пицца Суши Вок Унаги Маки , Суши Мастер Маки Сяке, ВкусВилл Роллы с Креветкой , Роллы Филадельфия, Кенгуру Ролл Небраска, Liebenweiss Пиво Пшеничное. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|