在2023年05月20日体重纪录(没有日志纪录)
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72.7 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 14.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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595 千卡
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脂肪: 21.82克 | 蛋白质: 38.47克 | 碳水物: 61.61克.
午餐: Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Telur Rebus Lunak, Mie Telur (Ditambah, Masak), Sayur Campuran. 晚餐: Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit. 小食/其他: Bakmi GM Pangsit Kuah, Jambu Air. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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