在2023年05月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
93.3 公斤
最近减少: 31.7 公斤.
还有: 33.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1213 千卡
|
脂肪: 51.40克 | 蛋白质: 118.97克 | 碳水物: 78.37克.
午餐: Uleg Sambal Pedas, Mentimun (Kupas), Kemangi, Tempe, Paha Ayam, Hati Ayam. 小食/其他: Semangka, Buah Pir, Mentimun (Kupas), Uleg Sambal Pedas, Ampela Goreng. 更多的......
|
一个星期减少3.2 公斤
|