在2023年05月20日体重纪录(没有日志纪录)
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54.9 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1600 千卡
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脂肪: 55.64克 | 蛋白质: 77.42克 | 碳水物: 198.56克.
早餐: Бутерброд с Маслом и Сыром. 午餐: Belucci Зефир с Ванильным Вкусом, Белая Дача Рукола, Наша Кухня Филе Куриное с Ананасом. 晚餐: Избенка Сырники Творожные 5%. 小食/其他: Belucci Зефир с Малиной, Ананас (Консервированные с Соком). 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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