在2015年02月7日体重纪录（没有日志纪录）
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86.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 100％.
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1533 千卡
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脂肪: 55.17克 | 蛋白质: 40.98克 | 碳水物: 220.53克.
早餐: Tomaten, Käse, Aldi Dreisaatbrot, Trauben, Mandarine. 午餐: Beste Ernte Rote Beete, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 晚餐: Beste Ernte Rote Beete, Spiegelei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Wiener Würstchen. 小食/其他: Mandarine, Moser Roth Edel Bitter 70% Kakao. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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