|
Sai da casa dos 90🙏🏻🥹
|
89.3 公斤
最近减少: 27.7 公斤.
还有: 21.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
824 千卡
|
脂肪: 30.31克 | 蛋白质: 61.59克 | 碳水物: 74.80克.
早餐: Banana Prata, Quatá Queijo Provolone, Ovo. 午餐: Cenouras, Batata Inglesa Cozida, Bacon, Macarrão Fresco (Cozido), Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). 小食/其他: Crioulo Requeijão Cremoso, Hershey's Chocolate Special Dark 73% de Cacau, Carrefour Biscoito de Arroz, Kodilar Biscoito de Arroz Integral, Danone YoPRO 15G High Protein Coco com Batata-Doce. 更多的......
|
一个星期减少3.9 公斤
|
 评论
|
|