在2023年05月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.6 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 11.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1061 千卡
|
脂肪: 23.49克 | 蛋白质: 62.55克 | 碳水物: 162.85克.
早餐: Coffee, Great Value Bottled Water (Bottle), Orgain Collagen Peptides, Sunsweet Pitted Prunes, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea. 午餐: Wonderful Halos Mandarin Oranges, Great Value Bottled Water (Bottle), Nature's Own Butter Top Enriched Bread, Kraft American Cheese Slice. 晚餐: Great Value Bottled Water (Bottle), Subway Oven Roasted Turkey on Plain Wrap. 小食/其他: Celestial Seasonings Sleepytime Extra, Ginger tea, York Peppermint Pattie (Fun Size). 更多的......
|
一星期增加5.1 公斤
|
|
|