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Slow and steady wins the race …only .6 pounds to reach my May goal!
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79.7 公斤
最近减少: 20.6 公斤.
还有: 17.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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528 千卡
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脂肪: 14.98克 | 蛋白质: 47.14克 | 碳水物: 57.19克.
午餐: Aplenty Cauli Rice, Applebee's Grilled Shrimp, Egg, Progresso Light Chicken Noodle Soup, Koia Coconut Almond. 小食/其他: Fiber One Brownie Chocolate Chip Cookie. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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