在2023年05月19日体重纪录(没有日志纪录)
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56.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1468 千卡
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脂肪: 52.02克 | 蛋白质: 49.70克 | 碳水物: 207.55克.
早餐: Ayam Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih, Uleg Sambal Pedas, Kerupuk Makanan Ringan, Gloria Abon Ayam. 午餐: Croissant. 晚餐: Uleg Sambal Rawit, Ayam Goreng, Nasi Putih, Finna Kerupuk Rasa Bawang. 小食/其他: Pepaya, Keripik Pisang, Pisang Molen, Nugteta Spring Roll, Kurma. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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